Estoy en standby

 Ahora hago turno de noche, es jodido porque ando por Guadarrama y hace frío, a eso debemos de sumar los horarios cambiados, dormir poco (también tengo que ir por las tardes) y comer a deshoras y mal.

Creo que ahora mismo lo realista es intentar mantener el peso perdido en enero, y eso que estamos a 24. El problema es que otro mes se va y no he avanzado nada de nada.

 Cuando adelgazas y dejas de hacer ejercicio físico y a comer mal, el cuerpo se autorregula y siempre ganas un poco, no el consabido efecto rebote.

 Vaya mierda.

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